Veranstaltung 25W70006 wurde in den Kurskorb gelegt.
Pilates-Flow
Freie Plätze
| Kursnr. | 25W70006 |
| Beginn | Mi., 17.09.2025, 20:05 - 21:05 Uhr |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursort | Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle |
| Gebühr | 98,00 € |
| Zusätzlicher Hinweis | Mitzubringen: Sportkleidung, Turnmatte, Handtuch und Trinkflasche |
Kursbeschreibung
Die Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Entspannung, Dehnung, Mobilisierung und Stärkung der Muskulatur in einem stetigen Bewegungsfluss. Dieser Kurs fördert die Bewegungskoordination, Verbesserung der Körperhaltung, Anregung des Kreislaufes und Stärkung des Beckenbodens, der Rumpfmuskulatur sowie der Stützmuskulatur in der Körpermitte.
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße
Blumenstraße 46900 Bregenz
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Blumenstraße 4,
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle