Kursdetails

Veranstaltung "Schokoladen und Pralinen Workshop" (Nr. 60008) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Aquafitness

Kursnr.	25S77006
Beginn	Di., 18.02.2025, 19:10 - 20:10 Uhr
Dauer	6 Abende
Kursort	Lustenau, Mittelschule Rheindorf, Lehrschwimmbecken
Gebühr	76,00 €
Zusätzlicher Hinweis	Mitzubringen: Badekleidung, Handtuch, eine "Schwimmnudel", Trinkflasche, optional: 2 Aqua Hanteln/Aqua Dumbbells

Kursbeschreibung

Dieses Workout fördert Kraft und Ausdauer, schont dabei aber die Gelenke und die Wirbelsäule. Durch das Trainieren gegen den Wasserwiderstand kommt es zu einer umfassenden Steigerung der Kraftausdauer. Aquafit optimiert zudem das Herz-Kreislauf-System, führt zu besserer Ausdauer und ist gut für den Stoffwechsel.

Lustenau, Mittelschule Rheindorf, Lehrschwimmbecke

Rotkreuzstraße 10
6890 Lustenau

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.02.2025

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort