Veranstaltung 25W73102 wurde in den Kurskorb gelegt.
Yoga für Männer
Freie Plätze
| Kursnr. | 25W73102 |
| Beginn | Mo., 29.09.2025, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 8 Abende |
| Kursort | Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum |
| Gebühr | 104,00 € |
| Zusätzlicher Hinweis | Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Trinkflasche und warme Kleidung für den Abschluss; wenn vorhanden: Yogablöcke und -gurt. |
Kursbeschreibung
Regelmäßig Yoga praktizieren hat verschiedene Effekte auf die Gesundheit, sowohl geistig als auch körperlich. Yoga relaxt, baut Stress ab, dehnt und kräftigt zugleich. Die Muskeln werden gestärkt und bleiben trotzdem beweglich. Außerdem verbessert es auch die Konzentration.
Die Teilnehmer erwartet: kräftigende und drehende Yogabewegungen, verschiedene Themen wie z.B. Rückbeuge, Hüfte, Bauch, Flows usw. zusammen mit Atmung und Musik. Jede Yogaeinheit endet mit einem kurzen Entspannungsteil.
Für alle Level: leicht beginnen - von Zeit zu Zeit steigern – dranbleiben.
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Flurstraße 106971 Hard
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Flurstraße 10,
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Flurstraße 10,
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Flurstraße 10,
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Flurstraße 10,
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Flurstraße 10,
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Flurstraße 10,
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Flurstraße 10,
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Flurstraße 10,
Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
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